„Walking und/oder Nordic Walking“
outdoor, herz-kreislauf

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Nach Absprache (Bitte telefonische Kontaktaufnahme), 37242 Bad Sooden-Allendorf
Termin: Mittwoch 14.30 - 16.30 Uhr
Gebühren: 6,00 € monatlich (72,00 € Jahresbeitrag)
Angebotsdauer: Dauerangebot
Sportfreunde Bad Sooden-Allendorf e.V.
Rita Hüge
Telefon: 0 56 52 – 41 70
Weiterführende Informationen:
Haben Sie schon lange daran gedacht, mal wieder etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden zu tun, aber nie so richtig den Einstieg dafür gefunden?
Der Walking- und Nordic Walking-Treff bietet dafür die richtige Möglichkeit. Mit Spaß in der Gruppe können alle unter fachkundiger Anleitung und ohne Leistungsdruck dieses gesundheitsorientierte Ausdauertraining mit und ohne Walkingstöcke erlernen.
Der Bewegungsablauf muss nicht erst in langwierigen Trainingsprozessen erlernt werden, er ist bereits fest in unser tägliches Leben integriert. Durch aktiven Armeinsatz und eine zügige Gangart ist dieses Training gesund, gelenkschonend und für jeden geeignet.
Das Training ist ganzjährig und findet bei jedem Wetter statt.