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„Walking und/oder Nordic Walking“

Outdoor / Sport im Freien, Herz-Kreislauf-Training

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Nach Absprache (Bitte telefonische Kontaktaufnahme), 37242 Bad Sooden-Allendorf

Termin: Mittwoch 14.30 - 16.30 Uhr

Gebühren: 6,00 € monatlich (72,00 € Jahresbeitrag)

Angebotsdauer: Dauerangebot

 

Sportfreunde Bad Sooden-Allendorf e.V.
Rita Hüge
Telefon: 0 56 52 – 41 70

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Haben Sie schon lange daran gedacht, mal wieder etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden zu tun, aber nie so richtig den Einstieg dafür gefunden? Der Walking- und Nordic Walking-Treff bietet dafür die richtige Möglichkeit. Mit Spaß in der Gruppe können alle unter fachkundiger Anleitung und ohne Leistungsdruck dieses gesundheitsorientierte Ausdauertraining mit und ohne Walkingstöcke erlernen. Der Bewegungsablauf muss nicht erst in langwierigen Trainingsprozessen erlernt werden, er ist bereits fest in unser tägliches Leben integriert. Durch aktiven Armeinsatz und eine zügige Gangart ist dieses Training gesund, gelenkschonend und für jeden geeignet. Das Training ist ganzjährig und findet bei jedem Wetter statt.

 
 
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