Gesundheitssport

Foto: Gudrun Schindewolf (SV Blau-Weiß Frankershausen 08.04.2026)

Berkatal - Frankenhain und Frankershausen waren vor und nach Ostern die ersten beiden Stationen des Minikurses „Rüggnschmächz“. Der Sportkreis Werra-Meißner e.V. tourt mit seinem Gesundheitsreferenten, dem Physiotherapeuten Christian Burkert, durch den Landkreis von Sportverein zu Sportverein, um mehr Wissen und Bewegung ins alltägliche Gesundheitsverhalten zu bringen. Denn Rückenschmerz, und in der Folge Bewegungsmangel, steht bei den meisten Patienten in einem engen Zusammenhang mit einer großen Zahl nicht-ansteckender Erkrankungen, wie Diabetes 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkarthrosen usw.

In 90 Minuten erfuhren die Teilnehmenden Wissenswertes über klassische Diagnose- und Therapieprobleme und über die seit mehr als 40 Jahre dauernden Versuche, mit wissenschaftlichen Erkenntnissen den Rückenschmerz auf ärztlicher und therapeutischer Seite in den Griff zu bekommen.

Wie einfach die Antworten auf den simplen Rückenschmerz ausfallen, wenn wissenschaftliche Erkenntnisse und seit Jahrzehnten vorhandene bewegungsaktive Konzepte einfach in die Praxis umgesetzt werden, erlebten die Teilnehmenden wortwörtlich am eigenen Körper bzw. Rücken. In den meisten Fällen des Rückenschmerzes ist Bewegung, Aktivität und sogar Belastung hilfreich. Trotzdem ist es wichtig, die wenigen Fälle zu kennen, bei denen es empfehlenswert ist, mit dem Rückenschmerz zum Arzt zu gehen und eher abzuwarten oder stattdessen den „Schmächz zu addagiern“. 

Viele Fragen wurden diskutiert zu populären Aspekten modernen Gesundheitsverhaltens und – brandaktuell - einige der vor wenigen Tagen veröffentlichten Vorschläge der Finanz-Kommission des Gesundheitsministeriums zur Stabilisierung der Beitragssätze bei den gesetzlichen Krankenkassen.

Foto: Hartmut Möckel (TSV Frankenhain 01.04.2026)

Der nächste Stopp der Rüggnschmächz-Tour ist vorgesehen am Montag, 20. April 2026, 18.30 Uhr in Reichensachsen bei der Jazz-Gymnastikgruppe e.V./ Großsporthalle Kleeblattschule, Friedrich-Ebert-Str. 16, Reichensachsen.

Drei weitere Sportvereine aus dem Werra-Meißner-Kreis stehen bereits auf der Sportkreis-Planungsliste – die Termine stellen wir für sie in den Terminkalender unter: Aktuelle Termine

Text: Christian Burkert