Seniorengymnastik

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Sporthalle im DGH Gertenbach, 37218 Witzenhausen

Termin: Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Gebühren: Vereinsmitgliedschaft (40,00 €/Jahr)

Angebotsdauer: Dauerangebot

Weiterführende Informationen:
Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, hierbei insbesondere das Gleichgewicht. Außerdem gibt es vielfältige Übungen zum Training des Gehirns. Unser Ziel: Fitness – auch im Kopf! Zielgruppe: Frauen 60+ | Falls Männer dazu kommen möchten, sind sie herzlich willkommen! Lizenzen der Übungsleiterin: DOSB-Trainerin Breitensport Fitness und Gesundheit; DTB-Trainerin Sturzprävention