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Seniorengymnastik
fitness, muskel-skelett, herz-kreislauf

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Sporthalle im DGH Gertenbach, 37218 Witzenhausen
Termin: Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühren: Vereinsmitgliedschaft (40,00 €/Jahr)
Angebotsdauer: Dauerangebot
TSV 1899 Gertenbach e.V.
Magdalena Weidner
Telefon: 05542-5029337
Weiterführende Informationen:
Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, hierbei insbesondere das Gleichgewicht. Außerdem gibt es vielfältige Übungen zum Training des Gehirns. Unser Ziel: Fitness – auch im Kopf!
Zielgruppe: Frauen 60+ | Falls Männer dazu kommen möchten, sind sie herzlich willkommen!
Lizenzen der Übungsleiterin: DOSB-Trainerin Breitensport Fitness und Gesundheit; DTB-Trainerin Sturzprävention